Ja hoor, we zijn er weer… Februari, de maand van de liefde? Valentijn… Niet iedereen is hier blij mee, de ene vindt het zwaar overdreven, de andere heeft niet liever dan zulke dagen . Alles dat in het teken staat van liefde, romantiek, passie enz. Het delen van die ene speciale dag met onze partner. Voor sommige gaat het verder en gaat het ook over de liefde in ander relaties, zoals vriendschappen, familiebanden… maar hoe gaat het met je zelf, eigenliefde?
Kan je de maand Februari koppelen aan een periode voor extra zelfliefde? Kan je deze maand gebruiken om jezelf eens extra in de watten te leggen, om jezelf te omringen met liefde en romantiek? Om te kijken of jij jezelf wel genoeg liefde geeft? Want het gaat toch niet om die ene Valentijns dag, het gaat toch over veel meer? Of het nu over je relatie met iemand gaat of over je vriendschappen, het gaat niet om die ene Valentijnsdag, maar om die eens extra in de bloemetjes te zetten. Jezelf bewust worden van de liefde die je hebt en die vieren. En dat kan dus even goed eens een keertje de liefde voor jezelf zijn.
Begin deze maand kwam ik een affirmatie kalender tegen die helemaal in teken van eigenliefde stond. Iedere dag eventjes lief voor jezelf zijn en iets liefs tegen jezelf zeggen of doen, want daar gaat het toch om. We zijn zo vaak kritisch op ons zelf. We kijken in de spiegel en … amai, hoe zie ik eruit, wat wit ben ik en kijk die wallen en oohhh mijn haar, hoe ziet dat eruit….. Maar wat als we nu de rest van de maand alleen maar eens de positieve dingen opnoemen, of positieve uitspraken doen. Als we Valentijn nu eens door positive uitspraken vieren. Zowel andere als onszelf in de watten leggen en onszelf extra lief behandelen. Mij lijkt het wel eens leuk om de aandacht meer naar mezelf te richten deze Valentijn. Mezelf trakteren op een bosje bloemen, een mooi kaartje, een gezonde lekkere snack 😍, een lief complimentje aan mezelf geven.
Als je de positieve affirmaties wil proberen neem dan eens een kijkje op de site van justbeyou.nl. Iedere maand geven zij een kalender met dagelijkse affirmaties 🥰… zeker de moeite waard.
Veel liefdevolle groetjes,
Ann
Anneke's Notebook 